Mit lustigen Reimen und witzigen Illustrationen werden Kinder dazu motiviert, eine Selbsthilfemethode zur besseren Konzentration und zum Abbau von Ängsten zu erlernen. Die Energie des Kindes "strömt" besser. Kinder haben damit eine einfache und wirkungsvolle Möglichkeit, die eigenen Selbstheilungskräfte zu aktivieren und zu stärken. Auf jeder der 46 Kartonseiten findet sich ein Reim und die dazu passende Übung mit der konkreten und genauen Illustration. Selbst Erwachsenen macht es Spaß, sie nachzumachen. Die Lust auf mehr steigt nach jeder neuen Seite. Eine CD enthält die Vertonung der Texte in Kinderlieder, die sofort ins Ohr gehen. Kinder lernen schnell, damit umzugehen. Das Buch eignet sich für Vorschul- und Schulkinder.