Selbstvertrauen oder unser Selbstwertgefühl, Gefühle von Minderwertigkeit oder Unzulänglichkeit, von Selbstwirksamkeit oder Versagen, all das sind Gefühle die maßgeblich unsere Lebenslust und Lebensfreude beeinflussen. Es einfach nicht in den Griff zu bekommen, nicht wirklich zu leben, sich eher gelebt zu fühlen, machtlos und wirkungslos andauernd Feuerwehr in den eigenen vier Wänden spielen zu müssen, das prägt die eigene Wirklichkeit und deprimiert. Burnout, diffuse Ängste, Antriebslosigkeit, oder Niedergeschlagenheit können folgen. Da kann einem schon zum Heulen zumute werden. Wir überlegen uns Strategien, lesen Ratgeber oder gehen ins Coaching nur um die lästigen Gefühle loszuwerden und die Schönen zu stärken. Unmerklich zetteln wir so einen Kleinkrieg gegen uns an. Gewinnen werden wir diesen nicht. "Heul nicht rum. Coach Dich selbst." Ist kein Ratgeber - es ist ein Machtgeber. Dieses Buch zeigt Dir einen Weg, wie Du diesen tückischen Kleinkrieg mit Dir beenden kannst und selber wieder das Ruder in die Hand bekommst. Radikal Selbstführung heißt das Rezept. Ohne Umschweife gesagt, dass bedeutet Arbeit für Dich. Eine Arbeit die sich aber schnell für Dich lohnen wird. Du stärkst Dein Gefühl von Selbstwirksamkeit, erlebst Dich wieder als kraftvoller Schöpfer und als starke Führungspersönlichkeit in Deinem Leben. Du wirst Dich durch egal was für Täler zielstrebig führen und verlebendigst, was einmal ins Stocken geraten ist. Du bist wieder Herr (oder Frau) in Deinen vier Wänden. Du fühlst Dich wieder bei Dir zuhause. In diesem Buch habe ich all meine Basisstrategien und Tricks aus den letzten zwanzig Jahren Coaching zusammengetragen. Viele tolle Menschen habe ich erlebt, die sich so wieder erfolgreich in Führung gebracht, die es selbst wieder in die Hand genommen haben und einen mächtigen Schritt aus ihrem Jammertal hinaus und mitten hinein in ein erfülltes Leben gegangen sind. Jetzt liegt es an Dir. Sei kein Frosch, küss Dich wach!

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"Wer aufhört sich über sich selbst zu wundern, der hat nichts mehr zu lachen!" so Eike Rappmund, Jahrgang 1973, Vater von drei Kindern, Diplom Sozial-Pädagoge, Trainer für NLP, nlpK, Hypnosetherapie, Marketing & Kommunikation. Seit über 20 Jahren beschäftigt er sich mit Autonomiekonzepten für einen verlebendigenden Umgang mit dem eigenen Leben, den eigenen Ticks und den Fallstricken die man sich selber zieht. Er entwickelte Praxismodelle für Therapie und Training und arbeitet als Autor und Coach in Weinheim und auf Mallorca. Mit "Heul nicht rum. Coach Dich selbst." hat er sich einen Herzenswunsch erfüllt, einen Ratgeber zu schreiben, der vieles an bewährten Praxismodellen aus 15 Jahren Berufserfahrung jedem zugänglich macht.