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Das Spiel des Kranichs aus dem Spiel der 5 Tiere

Qigong Yangsheng - Gesundheitsfördernde Übungen der traditionellen chinesischen Medizin - LEHR-Programm, DVD-Video, Dt

Erschienen am 23.03.2005
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Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783944002545
Sprache: Deutsch
Umfang: 55 Min.
Format (T/L/B): 1.4 x 19 x 13.5 cm
Einband: DVD-Box (für DVD oder CD/CD-ROM)

Beschreibung

[1] Einführung [2] Das Spiel des Kranichs (gesamt) [3] Vorbereitungsübungen [4] 1. Form: Der Schritt des Kranichs [5] 2. Form: Der Kranich breitet seine Schwingen aus [6] 3. Form: Der Kranich steht auf einem Bein [7] 4. Form: Das Wasser berühren wie eine Wildgans [8] 5. Form: Der Kranich fliegt [9] Abschlussübungen [10] Detailaufnahmen (Handformen, Fußstellungen) [11] Das freie Spiel des Kranichs [12] Lehrmaterial

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