Sie fühlen sich häufig schlapp, müde und antriebslos, obwohl Sie gar nicht so recht wissen, weshalb? Trotz optimaler Pflege werden die Nägel brüchig, die Haare schuppig oder Sie sind gar von Zahnproblemen geplagt? Und egal, was Sie tun, neigen Sie zu Übergewicht, Migräne oder Cellulite? Dann hilft die ausgewogene, basenüberschüssige Ernährung in diesem Rezeptbuch Ihrem Körper dabei, sich wieder ins Lot zu bringen und das Beste daran: Sie müssen auf nichts verzichten! Anders als bei den meisten Diäten sind bei der basischen Ernährung keine Lebens- und Genussmittel tabu, vielmehr geht es darum, sie im richtigen Verhältnis und geschickt kombiniert zu genießen und genau das bietet Ihnen dieses sorgfältig zusammengestellte Kochbuch. 150 köstliche Gerichte für leckeres Frühstück, frische Suppen und Salate, deftige Hauptgerichte mit Fisch, vegetarisch oder auch vegan bieten reichlich Auswahl für jeden Geschmack und sogar für sündig-süßen Nachtisch ist gesorgt. Also bringen Sie Ihren Körper mit leckerer und ausgewogener Ernährung wieder ins Gleichgewicht und genießen Sie das überwältigende Gefühl umfassenden Wohlbefindens!

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