Rosemarie Holzer beschreibt in diesem Ratgeber ein vollständiges Gymnastikprogramm, alles anschaulich präsentiert und zur sofortigen Umsetzung in die Lebenspraxis bestens geeignet. Die Acidose-LymphGymnastik leistet Hilfe zur Selbsthilfe: Durch Wahrnehmen und Erleben erlernen wir wieder, Verantwortung für uns selbst zu übernehmen. Die AcidoseLymphGymnastik ist eine wunderbare Präventionsmaßnahme im Gesundheitswesen. 19 praktische Übungen farbig illustriert und anschaulich erklärt.