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Leistungsreserve Springen

Handbuch des Sprungkrafttrainings für alle Sportarten

Erschienen am 19.03.2008, 1. Auflage 2008
27,80 €
(inkl. MwSt.)

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Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783894171674
Sprache: Deutsch
Umfang: 176 S., durchgängig farbig
Format (T/L/B): 1.5 x 30.4 x 21.5 cm
Einband: gebundenes Buch

Beschreibung

Der Sprung-Leitfaden für jeden Übungsleiter! Ein gutes Sprungvermögen ist in fast allen Sportarten, sei es in den leichtathletischen Sprüngen, sei es in den Ballsportarten, im Eiskunstlauf oder Skifliegen, unentbehrlich. Ersetzt man den Begriff "Sprungkraft" durch "Streckkraft der Beine", wird schnell klar, dass selbst Sportarten oder Disziplinen, in denen augenscheinlich nicht gesprungen wird, von der Sprungkraft profitieren.

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