Beschreibung
99 Rezepte voller Vitalstoff-Power Mit einem Hochleistungsmixer lassen sich nicht nur Grüne Smoothies zubereiten. Vital-Energy-Coach Erwin Mischkin weiß: Auch roh-köstliche Suppen, Dips, leckere Desserts und sogar Kuchen sind schnell und einfach gemixt. Und das Beste: Alle Kreationen sind echte Lebensmittel - nicht nur Füllstoffe für den Körper. Das Zerkleinern im Mixer öffnet für unseren Körper den immensen Schatz an Chlorophyll und weiteren Vitalstoffen, der in allen Pflanzen steckt. So decken Sie Ihren Bedarf an Ballaststoffen, hochwertigen Proteinen, Vitaminen und Mineralstoffen spielend leicht - Nahrung für Körper, Geist und Seele eben!
Autorenportrait
Erwin Mischkin interessierte sich schon immer für die Themen 'Ernährung', 'Bewegung ' und 'ganzheitliches Leben '. Nach 20-jähriger Tätigkeit als Bewegungstherapeut spürte er einen Drang nach Veränderung und machte sich als Vital-Energy- Coach selbstständig. Heute zeigt er den Menschen, wie sie ihren Weg zu Vitalität und Wohlgefühl finden können.