Sanfte Mittel, starke Wirkung: fit mit Natur-Rezepten gegen Halsweh, Schnupfen, Husten, Bronchitis, Fieber. Sichere Selbsthilfe: die geeigneten Pflanzen, Grundrezepte für Pflanzenzubereitungen und andere Hausmittel. Beschwerden-Tabelle mit Verweisen auf die angezeigten Behandlungsmethode.

Dr. med. Heike Bueß-Kovács ist Ärztin und arbeitet als Journalistin für Printmedien und TV. Sie hat bereits zahlreiche Ratgeber veröffentlicht, ist als Moderatorin von Wissenschaftstagungen tätig und tritt als Expertin für Gesundheitsfragen regelmäßig im Bayerischen Fernsehen auf.