Weder schwere Schicksalsschläge, Naturkatastrophen noch besonders bösartige Menschen sind nötig, um sich das Leben schwer zu machen. Wir schaffen das nämlich auch ganz alleine! Die größten psychologischen Stolpersteine rollen wir selbst vor uns her auf unserem leider oftmals beschwerlichen Weg durchs Leben. Dabei könnten wir viele dieser vermeintlichen Stolpersteine mit relativ einfachen Methoden "zerschlagen". Dazu braucht es weder Medikamente noch intensive psychotherapeutische Sitzungen. Das glauben Sie nicht? Vielleicht brauchen Sie ja noch ein wenig Nachhilfe. Ich verspreche Ihnen: Durch Die konsequente Anwendung einiger simpler psychologischer Techniken setzen Sie innerhalb kürzester Zeit effektiv Ihre eigene Abwärtsspirale in Gang. Abwärtsspirale? Moment! Sie wollen Ihr Leben doch eigentlich nicht ruinieren sondern verbessern. Dann nutzen Sie dieses Buch doch einfach als Anregung dazu, genau die Fehler und Fallen, die sich tagtäglich in unserem Alltag einschleichen, zu erkennen und zu vermeiden. Das wirkt übrigens ebenso effektiv, ist allerdings deutlich weniger nervenaufreibend und desaströser

Eine bewegende Geschichte...