Beschreibung
"Dieses Buch öffnet einem die Augen" "Allen Stressgeplagten zu empfehlen" "Eine Wohltat!" STRESS LOSLASSEN - ZU DIR SELBST FINDEN: Stress ist nicht nur schädlich für unseren Körper und unsere Gesundheit, er wirkt sich auch sehr negativ auf unsere Lebensqualität - und unser Selbstbewusstsein - aus. Er kann unsere Beziehungen zerstören und uns in ein Burnout führen. In unserer schnelllebigen Welt mit ihren immer weiter steigenden Anforderungen ist es für uns heute wichtiger denn je, die Kunst der Stressbewältigung zu beherrschen, Stress vorbeugen und ihn schnell abbauen zu können. Nur wenige Menschen beherrschen diese Kunst wirklich. Dabei kann jeder Mensch Stressmanagement lernen! Es ist leichter, als Du denkst! Und wenn Du diese Kunst beherrschst, kannst Du ein Leben in Gelassenheit und Entspannung führen und TROTZDEM erfolgreich sein. Tu Dir nicht länger ein Leben unter Druck an, um Deine Ziele zu erreichen! Gute Organisation und Planung sind für ein gutes Stressmanagement natürlich wichtig. Doch wirklich entscheidend ist etwas ganz anderes: In diesem Buch erfährst Du, worauf es wirklich ankommt und wie Du (D)einen Weg aus dem Stress zurück in die Freiheit findest! Schenke Dir heute dieses Buch und verlasse auch Du die Spirale aus Stress und Burnout hin zu Dir selbst und Deiner persönlichen Freiheit!
Autorenportrait
Die Autorin Cosima Sieger wurde 1979 bei Heidelberg geboren, absolvierte ihr Studium an der Universität Heidelberg und verfügt über langjährige Erfahrung im Beratungsgeschäft bei verschiedenen international tätigen Unternehmen. Mit ihren Büchern und Kursen bringt sie seit 2013 in einfachen Worten Klarheit in das komplexe Thema der Persönlichkeitsentwicklung und hilft Menschen, die bewusst leben und sich selbst weiterentwickeln wollen, nachhaltig ihr Leben zu verbessern. Ihre Leser sagen: "Man spürt, dass Cosima Sieger einen versteht." "Ich habe Ziele erreicht, die mir vor 12 Monaten noch unerreichbar vorkamen." "Man kann gar nicht aufhören, zu lesen..." Entdecke mehr von Cosima Sieger auf: www.cosimasieger.de YouTube Spotify Instagram Facebook TikTok
