Beschreibung
Entdecke das Glück der Liebe. Sind in Ihrer Partnerschaft das Prickeln und die Intensität der ersten Jahre verloren gegangen? Nimmt der Alltag inzwischen zu viel Raum in Ihrem Leben als Paar ein? Achtsamkeit - durch Yoga, Massagen und Meditation - hilft auf dem Weg zu mehr Zweisamkeit. Erleben Sie spielerisch die Kunst der Berührung für mehr Leidenschaft und Nähe. Durch respektvolle Kommunikation schaffen Sie Gelegenheiten, mehr über sich und den anderen zu erfahren. (Selbst-)Liebe, Mitgefühl und tiefe Verbundenheit können Sie gemeinsam zurückgewinnen! Viele Inspirationen für einen leichteren und liebevolleren Alltag. Tests, Übungen, Worksheets: ausfüllen, nachdenken, umsetzen. Schritt für Schritt (zurück) zu einer glücklichen Beziehung!
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Hersteller:
Georg Thieme Verlag
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DE 70469 Stuttgart
Autorenportrait
Monika Alicja Pohl ist Inhaberin der Physioyoga Akademie und Expertin auf dem Gebiet der Selbstfürsorge. Als Autorin zahlreicher Ratgeber zum Thema Persönlichkeit und Lebenshilfe sagt sie: "Ein gesunder Lebensstil ist nicht nur mein persönliches Motto. Als Heilpraktikerin für Physio- und Psychotherapie ist es mir ein wichtiges Anliegen, die vielfältigen Möglichkeiten aufzuzeigen, wie sich Achtsamkeit und Yoga gewinnbringend für die eigene Gesundheit und eine erfüllte Partnerschaft in den Alltag integrieren lassen. Meine Überzeugung: Nur weg gut für sich selbst sorgt, kann sein Bestes geben!" (www.physioyoga.com; www.lebensstil-gesundheit.de)
